旅行最怕的就是選錯飯店或旅館~住起來不舒服的話隔天
整個會沒心情好好的玩樂!!還好~~這次跟家人一起
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
晉世足16強助威 墨國1083人桌上足球破紀錄
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世界盃足球賽H組的墨西哥，先打敗衛冕軍德國，昨天（6月24日）又順利擊敗南韓，目前以兩戰全勝提前晉級16強，墨西哥全國上下陷入足球賽狂熱，在墨西哥城的憲法廣場上，輕鬆號召了1083人一起玩桌上足球賽，一舉打破了世界紀錄。
口哨一聲令下，在墨西哥城的憲法廣場上，數百張桌上足球台一字排開展開較量。大人神情專注玩得超認真，更有趣的是小朋友穿著全套足球裝，甚至帶著守門員專用手套前來共襄盛舉，但其實誰進了球不是重點，原來他們要挑戰「最多人同時玩桌上足球」的金氏世界紀錄。
球桌上戰況激烈，觀察員也在廣場來回穿梭計算人數，最後墨西哥成功以1083人，打破由德國所保持的1000人紀錄。
墨西哥能以1083人打破最多人同時玩桌上足球這項金氏世界紀錄，原因很簡單，因為他們的足球國家隊，最近在俄羅斯世界盃打出精彩戰役，先爆冷擊敗衛冕冠軍德國再力退南韓，目前以兩戰全勝從小組賽提前出線，讓墨西哥舉國上下陷入一股足球狂熱。
無法遠渡重洋到俄羅斯幫國家隊加油，在憲法廣場上用桌上足球過過乾癮也是個不錯的選擇。在世足熱潮助威下挑戰世界紀錄成功，但這群民眾應該還是更想看到足球隊繼續在淘汰賽中過關斬將。
（民視新聞／蔡晴景、王泰棋台北報導）
湧泉穴：養髮先養腎！活絡腎經改善掉髮按這裡
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【早安健康編輯部／綜合報導】腳底按摩是許多人在身體不適時會想到的放鬆、養生方法，腳底更是藏著許多與全身器官健康相關的穴道，其中「湧泉穴」位於腳底板人字狀紋路的交叉點，除了能消除疲勞、水腫，改善運動後鐵腿、肌肉痠痛的情形外，湧泉穴還可提升腎機能。
生命能量蓄積的場所就在腎，骨骼、荷爾蒙、頭髮等皆與腎有密切關係，當出現掉髮、白髮的狀況時，就代表腎功能弱化。日本針灸師、整體師古賀直樹表示，藉由刺激穴道來提升腎的機能，改善血液循環不佳、血液不足的問題，讓營養能確實運輸到髮根，便能還你茂密黑髮！
按摩方法
雙手大拇指以稍大的力道按壓湧泉穴，雙腳各按摩10次，也可藉由踩高爾夫球按摩。
按摩湧泉穴功效
- 改善腎的經絡流動，有保養腎的效果。
- 改善運動後肌肉痠痛、消水腫。
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